Spreek (samen) af wanneer, hoelang en waar je kind een scherm mag gebruiken. Leg uit dat te veel schermtijd schadelijk is voor zijn ontwikkeling en bepaal een vast moment (bv. na het avondeten) en plaats (bv. in de woonkamer, in de auto ...) waar het van zijn schermtijd gebruik mag maken. Voor schooldagen, weekends en vakanties kan je andere afspraken maken.

Als je kind meerdere schermen gebruikt (bv. tv, tablet, smartphone, computer, spelconsole ...), maak dan duidelijke afspraken per toestel. Moedig je kind aan om zich op één scherm te focussen en geef het goede voorbeeld door dat zelf ook te doen.

Schermtijd is niet per definitie slecht en kan naast ontspannend ook educatief zijn. Beleef schermtijd af en toe samen; filmpjes bekijken of een spel spelen met papa of mama is een bijzondere beleving voor je kind.